Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Porco, perna gorda assada, sem molho

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

283

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες28 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά19 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	283	28 g	19 g
50 g	50 g	142	14 g	9,6 g
150 g	150 g	425	41 g	29 g
200 g	200 g	566	55 g	38 g
250 g	250 g	708	69 g	48 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Porco, perna gorda assada, sem molho;

Τα 100 g Porco, perna gorda assada, sem molho έχουν 283 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Porco, perna gorda assada, sem molho;

Τα 50 g Porco, perna gorda assada, sem molho έχουν 142 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Porco, perna gorda assada, sem molho;

Τα 150 g Porco, perna gorda assada, sem molho έχουν 425 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Porco, perna gorda assada, sem molho;

Τα 200 g Porco, perna gorda assada, sem molho έχουν 566 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Porco, perna gorda assada, sem molho;

Τα 250 g Porco, perna gorda assada, sem molho έχουν 708 kcal, με 69 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 181 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες