Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pork, leg roast, lean, roasted

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

174

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες32 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά5,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	174	32 g	5,2 g
50 g	50 g	87	16 g	2,6 g
150 g	150 g	261	48 g	7,7 g
200 g	200 g	348	64 g	10 g
250 g	250 g	435	80 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pork, leg roast, lean, roasted;

Τα 100 g Pork, leg roast, lean, roasted έχουν 174 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pork, leg roast, lean, roasted;

Τα 50 g Pork, leg roast, lean, roasted έχουν 87 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pork, leg roast, lean, roasted;

Τα 150 g Pork, leg roast, lean, roasted έχουν 261 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pork, leg roast, lean, roasted;

Τα 200 g Pork, leg roast, lean, roasted έχουν 348 kcal, με 64 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pork, leg roast, lean, roasted;

Τα 250 g Pork, leg roast, lean, roasted έχουν 435 kcal, με 80 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) M533 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες