Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

166
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6 g
Υδατάνθρακες16 g
Λιπαρά8,2 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 166 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6 g 12%
  • Υδατάνθρακες 16 g 6%
  • Λιπαρά 8,2 g 11%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,4 g 17%
  • Φυτικές ίνες 1 g 4%
  • Σάκχαρα 0,8 g —
  • Νάτριο 336 mg 15%
  • Χοληστερόλη 20 mg 7%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 44 µg 5%
  • Βιταμίνη C 4,1 mg 5%
  • Βιταμίνη D 0,2 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,52 mg 3%
  • Βιταμίνη K 2,7 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,15 mg 13%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
  • Νιασίνη (B3) 1,5 mg 9%
  • Βιταμίνη B6 0,08 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 41 µg 10%
  • Βιταμίνη B12 0,26 µg 11%
  • Χολίνη 13,3 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 26 mg 2%
  • Σίδηρος 0,91 mg 5%
  • Μαγνήσιο 14 mg 3%
  • Φώσφορος 66 mg 5%
  • Κάλιο 88 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,92 mg 8%
  • Χαλκός 0,08 mg 9%
  • Σελήνιο 16,7 µg 30%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1666 g16 g8,2 g
1 μερίδα411 g68225 g64 g34 g
2 μερίδες822 g136549 g129 g67 g
½ μερίδα205,5 g34112 g32 g17 g
3 μερίδες1233 g204774 g193 g101 g
4 μερίδες1644 g272999 g258 g135 g
50 g50 g833 g7,8 g4,1 g
150 g150 g2499 g24 g12 g
200 g200 g33212 g31 g16 g
250 g250 g41515 g39 g21 g

Ερωτήσεις για το Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat;

Τα 100 g Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat έχουν 166 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (411 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat;

Τα 1 μερίδα (411 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat έχουν 682 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (822 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat;

Τα 2 μερίδες (822 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat έχουν 1365 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 129 g υδατάνθρακες και 67 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (205,5 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat;

Τα ½ μερίδα (205,5 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat έχουν 341 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (1233 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat;

Τα 3 μερίδες (1233 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat έχουν 2047 kcal, με 74 g πρωτεΐνες, 193 g υδατάνθρακες και 101 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1644 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat;

Τα 4 μερίδες (1644 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat έχουν 2729 kcal, με 99 g πρωτεΐνες, 258 g υδατάνθρακες και 135 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat;

Τα 50 g Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat έχουν 83 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat;

Τα 150 g Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat έχουν 249 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 58146413 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες