Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ravioli, meat-filled, with cream sauce
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 176 kcal —
- Πρωτεΐνες 10 g 20%
- Υδατάνθρακες 13 g 5%
- Λιπαρά 8,8 g 11%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,9 g 14%
- Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
- Σάκχαρα 1,6 g —
- Νάτριο 576 mg 25%
- Χοληστερόλη 73 mg 24%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 69 µg 8%
- Βιταμίνη C 0,1 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,6 µg 3%
- Βιταμίνη E 0,48 mg 3%
- Βιταμίνη K 3,7 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,15 mg 13%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 15%
- Νιασίνη (B3) 2,1 mg 13%
- Βιταμίνη B6 0,11 mg 7%
- Φολικό οξύ (B9) 26 µg 7%
- Βιταμίνη B12 0,82 µg 34%
- Χολίνη 55,6 mg 10%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 60 mg 5%
- Σίδηρος 1,6 mg 9%
- Μαγνήσιο 14 mg 3%
- Φώσφορος 118 mg 9%
- Κάλιο 155 mg 3%
- Ψευδάργυρος 1,8 mg 16%
- Χαλκός 0,04 mg 5%
- Σελήνιο 11,9 µg 22%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 10 g | 13 g | 8,8 g |
| 1 μερίδα | 35 g | 62 | 3,6 g | 4,7 g | 3,1 g |
| 2 μερίδες | 70 g | 123 | 7,1 g | 9,3 g | 6,2 g |
| ½ μερίδα | 17,5 g | 31 | 1,8 g | 2,3 g | 1,5 g |
| 3 μερίδες | 105 g | 185 | 11 g | 14 g | 9,2 g |
| 4 μερίδες | 140 g | 246 | 14 g | 19 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 5,1 g | 6,6 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 15 g | 20 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 20 g | 27 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 25 g | 33 g | 22 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Ravioli cheese-filled with cream sauce160 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and meat restaurant213 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with cream sauce and meat home recipe160 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Lasagna with meat124 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Ravioli, meat-filled, with cream sauce
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ravioli, meat-filled, with cream sauce;
Τα 100 g Ravioli, meat-filled, with cream sauce έχουν 176 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (35 g) Ravioli, meat-filled, with cream sauce;
Τα 1 μερίδα (35 g) Ravioli, meat-filled, with cream sauce έχουν 62 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (70 g) Ravioli, meat-filled, with cream sauce;
Τα 2 μερίδες (70 g) Ravioli, meat-filled, with cream sauce έχουν 123 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (17,5 g) Ravioli, meat-filled, with cream sauce;
Τα ½ μερίδα (17,5 g) Ravioli, meat-filled, with cream sauce έχουν 31 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (105 g) Ravioli, meat-filled, with cream sauce;
Τα 3 μερίδες (105 g) Ravioli, meat-filled, with cream sauce έχουν 185 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (140 g) Ravioli, meat-filled, with cream sauce;
Τα 4 μερίδες (140 g) Ravioli, meat-filled, with cream sauce έχουν 246 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ravioli, meat-filled, with cream sauce;
Τα 50 g Ravioli, meat-filled, with cream sauce έχουν 88 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ravioli, meat-filled, with cream sauce;
Τα 150 g Ravioli, meat-filled, with cream sauce έχουν 264 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πηγή: FNDDS (USDA) 58131330 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
