Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

177
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6 g
Υδατάνθρακες15 g
Λιπαρά9,5 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 177 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6 g 12%
  • Υδατάνθρακες 15 g 6%
  • Λιπαρά 9,5 g 12%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,2 g 21%
  • Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
  • Σάκχαρα 0,6 g —
  • Νάτριο 386 mg 17%
  • Χοληστερόλη 24 mg 8%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 53 µg 6%
  • Βιταμίνη C 0,1 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,2 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,5 mg 3%
  • Βιταμίνη K 2,5 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,15 mg 12%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 9%
  • Νιασίνη (B3) 1,3 mg 8%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 39 µg 10%
  • Βιταμίνη B12 0,26 µg 11%
  • Χολίνη 12,8 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 31 mg 2%
  • Σίδηρος 0,88 mg 5%
  • Μαγνήσιο 13 mg 3%
  • Φώσφορος 65 mg 5%
  • Κάλιο 64 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,92 mg 8%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Σελήνιο 16,3 µg 30%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1776 g15 g9,5 g
1 μερίδα411 g72725 g63 g39 g
2 μερίδες822 g145549 g127 g78 g
½ μερίδα205,5 g36412 g32 g20 g
3 μερίδες1233 g218274 g190 g117 g
4 μερίδες1644 g291099 g254 g156 g
50 g50 g893 g7,7 g4,8 g
150 g150 g2669 g23 g14 g
200 g200 g35412 g31 g19 g
250 g250 g44315 g39 g24 g

Ερωτήσεις για το Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat;

Τα 100 g Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat έχουν 177 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (411 g) Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat;

Τα 1 μερίδα (411 g) Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat έχουν 727 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (822 g) Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat;

Τα 2 μερίδες (822 g) Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat έχουν 1455 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 127 g υδατάνθρακες και 78 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (205,5 g) Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat;

Τα ½ μερίδα (205,5 g) Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat έχουν 364 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (1233 g) Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat;

Τα 3 μερίδες (1233 g) Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat έχουν 2182 kcal, με 74 g πρωτεΐνες, 190 g υδατάνθρακες και 117 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1644 g) Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat;

Τα 4 μερίδες (1644 g) Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat έχουν 2910 kcal, με 99 g πρωτεΐνες, 254 g υδατάνθρακες και 156 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat;

Τα 50 g Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat έχουν 89 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat;

Τα 150 g Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat έχουν 266 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 58146403 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες