Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pasta with cream sauce, ready-to-heat
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 167 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,9 g 8%
- Υδατάνθρακες 16 g 6%
- Λιπαρά 9,4 g 12%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,3 g 22%
- Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
- Σάκχαρα 0,7 g —
- Νάτριο 401 mg 17%
- Χοληστερόλη 21 mg 7%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 64 µg 7%
- Βιταμίνη C 0,1 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,2 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,52 mg 3%
- Βιταμίνη K 2,4 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,14 mg 12%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
- Νιασίνη (B3) 0,87 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 38 µg 10%
- Βιταμίνη B12 0,03 µg 1%
- Χολίνη 6,3 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 35 mg 3%
- Σίδηρος 0,66 mg 4%
- Μαγνήσιο 11 mg 3%
- Φώσφορος 53 mg 4%
- Κάλιο 41 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,4 mg 4%
- Χαλκός 0,05 mg 6%
- Σελήνιο 14,6 µg 27%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 3,9 g | 16 g | 9,4 g |
| 1 μερίδα | 411 g | 686 | 16 g | 64 g | 38 g |
| 2 μερίδες | 822 g | 1373 | 32 g | 128 g | 77 g |
| ½ μερίδα | 205,5 g | 343 | 8,1 g | 32 g | 19 g |
| 3 μερίδες | 1233 g | 2059 | 49 g | 192 g | 115 g |
| 4 μερίδες | 1644 g | 2745 | 65 g | 256 g | 154 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2 g | 7,8 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 5,9 g | 23 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 7,9 g | 31 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 9,9 g | 39 g | 23 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Pasta with cream sauce and poultry ready-to-heat170 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and meat ready-to-heat177 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with cream sauce160 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
- Ready meal pasta with creamy sauce150 kcal / 100 g
- Lasagna with meat124 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with light creamy dressing123 kcal / 100 g
- Spaghetti and meatballs dinner frozen meal113 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Pasta with cream sauce, ready-to-heat
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pasta with cream sauce, ready-to-heat;
Τα 100 g Pasta with cream sauce, ready-to-heat έχουν 167 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (411 g) Pasta with cream sauce, ready-to-heat;
Τα 1 μερίδα (411 g) Pasta with cream sauce, ready-to-heat έχουν 686 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (822 g) Pasta with cream sauce, ready-to-heat;
Τα 2 μερίδες (822 g) Pasta with cream sauce, ready-to-heat έχουν 1373 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 128 g υδατάνθρακες και 77 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (205,5 g) Pasta with cream sauce, ready-to-heat;
Τα ½ μερίδα (205,5 g) Pasta with cream sauce, ready-to-heat έχουν 343 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (1233 g) Pasta with cream sauce, ready-to-heat;
Τα 3 μερίδες (1233 g) Pasta with cream sauce, ready-to-heat έχουν 2059 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 192 g υδατάνθρακες και 115 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1644 g) Pasta with cream sauce, ready-to-heat;
Τα 4 μερίδες (1644 g) Pasta with cream sauce, ready-to-heat έχουν 2745 kcal, με 65 g πρωτεΐνες, 256 g υδατάνθρακες και 154 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pasta with cream sauce, ready-to-heat;
Τα 50 g Pasta with cream sauce, ready-to-heat έχουν 84 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pasta with cream sauce, ready-to-heat;
Τα 150 g Pasta with cream sauce, ready-to-heat έχουν 251 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πηγή: FNDDS (USDA) 58146383 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
