Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

170
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,2 g
Υδατάνθρακες15 g
Λιπαρά8,7 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 170 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,2 g 12%
  • Υδατάνθρακες 15 g 6%
  • Λιπαρά 8,7 g 11%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,8 g 19%
  • Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
  • Σάκχαρα 0,6 g —
  • Νάτριο 385 mg 17%
  • Χοληστερόλη 25 mg 8%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 54 µg 6%
  • Βιταμίνη C 0,1 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,2 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,51 mg 3%
  • Βιταμίνη K 2,3 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,15 mg 13%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
  • Νιασίνη (B3) 1,6 mg 10%
  • Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 38 µg 10%
  • Βιταμίνη B12 0,12 µg 5%
  • Χολίνη 11,8 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 31 mg 2%
  • Σίδηρος 0,75 mg 4%
  • Μαγνήσιο 13 mg 3%
  • Φώσφορος 71 mg 6%
  • Κάλιο 63 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,57 mg 5%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Σελήνιο 16,7 µg 30%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1706,2 g15 g8,7 g
1 μερίδα411 g69925 g63 g36 g
2 μερίδες822 g139751 g127 g71 g
½ μερίδα205,5 g34913 g32 g18 g
3 μερίδες1233 g209676 g190 g107 g
4 μερίδες1644 g2795102 g254 g143 g
50 g50 g853,1 g7,7 g4,3 g
150 g150 g2559,3 g23 g13 g
200 g200 g34012 g31 g17 g
250 g250 g42516 g39 g22 g

Ερωτήσεις για το Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat;

Τα 100 g Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat έχουν 170 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (411 g) Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat;

Τα 1 μερίδα (411 g) Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat έχουν 699 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (822 g) Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat;

Τα 2 μερίδες (822 g) Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat έχουν 1397 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 127 g υδατάνθρακες και 71 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (205,5 g) Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat;

Τα ½ μερίδα (205,5 g) Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat έχουν 349 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (1233 g) Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat;

Τα 3 μερίδες (1233 g) Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat έχουν 2096 kcal, με 76 g πρωτεΐνες, 190 g υδατάνθρακες και 107 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1644 g) Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat;

Τα 4 μερίδες (1644 g) Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat έχουν 2795 kcal, με 102 g πρωτεΐνες, 254 g υδατάνθρακες και 143 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat;

Τα 50 g Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat έχουν 85 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat;

Τα 150 g Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat έχουν 255 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 58146423 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες