Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce, frozen meal

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

124
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες8,5 g
Υδατάνθρακες9,8 g
Λιπαρά5,2 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 124 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,5 g 17%
  • Υδατάνθρακες 9,8 g 4%
  • Λιπαρά 5,2 g 7%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2 g 10%
  • Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
  • Σάκχαρα 1,6 g —
  • Νάτριο 379 mg 16%
  • Χοληστερόλη 39 mg 13%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 31 µg 3%
  • Βιταμίνη C 15,7 mg 17%
  • Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,29 mg 2%
  • Βιταμίνη K 20,7 µg 17%
  • Θειαμίνη (B1) 0,13 mg 11%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 12%
  • Νιασίνη (B3) 2,3 mg 15%
  • Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 41 µg 10%
  • Βιταμίνη B12 0,16 µg 7%
  • Χολίνη 28,6 mg 5%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 55 mg 4%
  • Σίδηρος 0,77 mg 4%
  • Μαγνήσιο 19 mg 5%
  • Φώσφορος 114 mg 9%
  • Κάλιο 165 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,77 mg 7%
  • Χαλκός 0,07 mg 7%
  • Σελήνιο 14,2 µg 26%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1248,5 g9,8 g5,2 g
1 μερίδα284 g35224 g28 g15 g
2 μερίδες568 g70448 g56 g29 g
½ μερίδα142 g17612 g14 g7,4 g
3 μερίδες852 g105672 g84 g44 g
4 μερίδες1136 g140996 g112 g59 g
50 g50 g624,2 g4,9 g2,6 g
150 g150 g18613 g15 g7,8 g
200 g200 g24817 g20 g10 g
250 g250 g31021 g25 g13 g

Ερωτήσεις για το Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce, frozen meal

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce, frozen meal;

Τα 100 g Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce, frozen meal έχουν 124 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (284 g) Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce, frozen meal;

Τα 1 μερίδα (284 g) Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce, frozen meal έχουν 352 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (568 g) Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce, frozen meal;

Τα 2 μερίδες (568 g) Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce, frozen meal έχουν 704 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (142 g) Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce, frozen meal;

Τα ½ μερίδα (142 g) Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce, frozen meal έχουν 176 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (852 g) Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce, frozen meal;

Τα 3 μερίδες (852 g) Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce, frozen meal έχουν 1056 kcal, με 72 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1136 g) Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce, frozen meal;

Τα 4 μερίδες (1136 g) Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce, frozen meal έχουν 1409 kcal, με 96 g πρωτεΐνες, 112 g υδατάνθρακες και 59 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce, frozen meal;

Τα 50 g Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce, frozen meal έχουν 62 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce, frozen meal;

Τα 150 g Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce, frozen meal έχουν 186 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 28144100 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες