Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Chicken and vegetable entree with noodles, diet frozen meal

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

85
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,6 g
Υδατάνθρακες8,2 g
Λιπαρά1,9 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 85 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,6 g 15%
  • Υδατάνθρακες 8,2 g 3%
  • Λιπαρά 1,9 g 2%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 2%
  • Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
  • Σάκχαρα 2,3 g —
  • Νάτριο 283 mg 12%
  • Χοληστερόλη 23 mg 8%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 61 µg 7%
  • Βιταμίνη C 13,8 mg 15%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,32 mg 2%
  • Βιταμίνη K 12,5 µg 10%
  • Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
  • Νιασίνη (B3) 2,5 mg 16%
  • Βιταμίνη B6 0,14 mg 8%
  • Φολικό οξύ (B9) 32 µg 8%
  • Βιταμίνη B12 0,08 µg 3%
  • Χολίνη 24 mg 4%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 21 mg 2%
  • Σίδηρος 0,64 mg 4%
  • Μαγνήσιο 18 mg 4%
  • Φώσφορος 91 mg 7%
  • Κάλιο 245 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,63 mg 6%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Σελήνιο 10,8 µg 20%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g857,6 g8,2 g1,9 g
1 μερίδα333 g28325 g27 g6,3 g
2 μερίδες666 g56651 g55 g13 g
½ μερίδα166,5 g14213 g14 g3,1 g
3 μερίδες999 g84976 g82 g19 g
4 μερίδες1332 g1132101 g109 g25 g
50 g50 g433,8 g4,1 g0,9 g
150 g150 g12811 g12 g2,8 g
200 g200 g17015 g16 g3,8 g
250 g250 g21319 g21 g4,7 g

Ερωτήσεις για το Chicken and vegetable entree with noodles, diet frozen meal

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chicken and vegetable entree with noodles, diet frozen meal;

Τα 100 g Chicken and vegetable entree with noodles, diet frozen meal έχουν 85 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (333 g) Chicken and vegetable entree with noodles, diet frozen meal;

Τα 1 μερίδα (333 g) Chicken and vegetable entree with noodles, diet frozen meal έχουν 283 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (666 g) Chicken and vegetable entree with noodles, diet frozen meal;

Τα 2 μερίδες (666 g) Chicken and vegetable entree with noodles, diet frozen meal έχουν 566 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (166,5 g) Chicken and vegetable entree with noodles, diet frozen meal;

Τα ½ μερίδα (166,5 g) Chicken and vegetable entree with noodles, diet frozen meal έχουν 142 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (999 g) Chicken and vegetable entree with noodles, diet frozen meal;

Τα 3 μερίδες (999 g) Chicken and vegetable entree with noodles, diet frozen meal έχουν 849 kcal, με 76 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1332 g) Chicken and vegetable entree with noodles, diet frozen meal;

Τα 4 μερίδες (1332 g) Chicken and vegetable entree with noodles, diet frozen meal έχουν 1132 kcal, με 101 g πρωτεΐνες, 109 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chicken and vegetable entree with noodles, diet frozen meal;

Τα 50 g Chicken and vegetable entree with noodles, diet frozen meal έχουν 43 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chicken and vegetable entree with noodles, diet frozen meal;

Τα 150 g Chicken and vegetable entree with noodles, diet frozen meal έχουν 128 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 28143150 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες