Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

130
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6 g
Υδατάνθρακες17 g
Λιπαρά3,4 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 130 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6 g 12%
  • Υδατάνθρακες 17 g 6%
  • Λιπαρά 3,4 g 4%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
  • Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
  • Σάκχαρα 2,2 g —
  • Νάτριο 296 mg 13%
  • Χοληστερόλη 9 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 14 µg 2%
  • Βιταμίνη C 4,6 mg 5%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,1 mg 8%
  • Βιταμίνη K 6,3 µg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,16 mg 13%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 10%
  • Νιασίνη (B3) 3 mg 18%
  • Βιταμίνη B6 0,13 mg 7%
  • Φολικό οξύ (B9) 44 µg 11%
  • Βιταμίνη B12 0,1 µg 4%
  • Χολίνη 14,5 mg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 15 mg 1%
  • Σίδηρος 1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 18 mg 4%
  • Φώσφορος 67 mg 5%
  • Κάλιο 169 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,55 mg 5%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Σελήνιο 16,7 µg 30%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1306 g17 g3,4 g
1 μερίδα411 g53425 g70 g14 g
2 μερίδες822 g106949 g139 g28 g
½ μερίδα205,5 g26712 g35 g7 g
3 μερίδες1233 g160373 g208 g42 g
4 μερίδες1644 g213798 g278 g56 g
50 g50 g653 g8,5 g1,7 g
150 g150 g1958,9 g25 g5,1 g
200 g200 g26012 g34 g6,8 g
250 g250 g32515 g42 g8,5 g

Ερωτήσεις για το Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat;

Τα 100 g Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat έχουν 130 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (411 g) Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat;

Τα 1 μερίδα (411 g) Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat έχουν 534 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (822 g) Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat;

Τα 2 μερίδες (822 g) Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat έχουν 1069 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 139 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (205,5 g) Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat;

Τα ½ μερίδα (205,5 g) Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat έχουν 267 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (1233 g) Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat;

Τα 3 μερίδες (1233 g) Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat έχουν 1603 kcal, με 73 g πρωτεΐνες, 208 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1644 g) Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat;

Τα 4 μερίδες (1644 g) Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat έχουν 2137 kcal, με 98 g πρωτεΐνες, 278 g υδατάνθρακες και 56 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat;

Τα 50 g Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat έχουν 65 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat;

Τα 150 g Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat έχουν 195 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 58146353 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες