Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

137
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,8 g
Υδατάνθρακες17 g
Λιπαρά4,2 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 137 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,8 g 12%
  • Υδατάνθρακες 17 g 6%
  • Λιπαρά 4,2 g 5%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
  • Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
  • Σάκχαρα 2,2 g —
  • Νάτριο 297 mg 13%
  • Χοληστερόλη 8 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 13 µg 1%
  • Βιταμίνη C 4,6 mg 5%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,1 mg 8%
  • Βιταμίνη K 6,4 µg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,16 mg 13%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
  • Νιασίνη (B3) 2,6 mg 16%
  • Βιταμίνη B6 0,12 mg 7%
  • Φολικό οξύ (B9) 44 µg 11%
  • Βιταμίνη B12 0,24 µg 10%
  • Χολίνη 15,5 mg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 15 mg 1%
  • Σίδηρος 1,1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 18 mg 4%
  • Φώσφορος 62 mg 5%
  • Κάλιο 170 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,9 mg 8%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Σελήνιο 16,4 µg 30%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1375,8 g17 g4,2 g
1 μερίδα411 g56324 g70 g17 g
2 μερίδες822 g112648 g139 g35 g
½ μερίδα205,5 g28212 g35 g8,7 g
3 μερίδες1233 g168971 g208 g52 g
4 μερίδες1644 g225295 g278 g70 g
50 g50 g692,9 g8,5 g2,1 g
150 g150 g2068,7 g25 g6,3 g
200 g200 g27412 g34 g8,5 g
250 g250 g34315 g42 g11 g

Ερωτήσεις για το Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat;

Τα 100 g Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat έχουν 137 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (411 g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat;

Τα 1 μερίδα (411 g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat έχουν 563 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (822 g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat;

Τα 2 μερίδες (822 g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat έχουν 1126 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 139 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (205,5 g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat;

Τα ½ μερίδα (205,5 g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat έχουν 282 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (1233 g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat;

Τα 3 μερίδες (1233 g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat έχουν 1689 kcal, με 71 g πρωτεΐνες, 208 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1644 g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat;

Τα 4 μερίδες (1644 g) Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat έχουν 2252 kcal, με 95 g πρωτεΐνες, 278 g υδατάνθρακες και 70 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat;

Τα 50 g Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat έχουν 69 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat;

Τα 150 g Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat έχουν 206 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 58146333 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες