Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

139
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,7 g
Υδατάνθρακες17 g
Λιπαρά4,3 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 139 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,7 g 11%
  • Υδατάνθρακες 17 g 6%
  • Λιπαρά 4,3 g 6%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
  • Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
  • Σάκχαρα 2,4 g —
  • Νάτριο 335 mg 15%
  • Χοληστερόλη 8 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 13 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0,8 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,3 mg 9%
  • Βιταμίνη K 7,3 µg 6%
  • Θειαμίνη (B1) 0,15 mg 13%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 2,8 mg 18%
  • Βιταμίνη B6 0,12 mg 7%
  • Φολικό οξύ (B9) 43 µg 11%
  • Βιταμίνη B12 0,24 µg 10%
  • Χολίνη 15,6 mg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 16 mg 1%
  • Σίδηρος 1,2 mg 7%
  • Μαγνήσιο 18 mg 4%
  • Φώσφορος 59 mg 5%
  • Κάλιο 171 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,88 mg 8%
  • Χαλκός 0,09 mg 10%
  • Σελήνιο 15,8 µg 29%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1395,7 g17 g4,3 g
1 μερίδα411 g57124 g70 g18 g
2 μερίδες822 g114347 g141 g36 g
½ μερίδα205,5 g28612 g35 g8,9 g
3 μερίδες1233 g171471 g211 g54 g
4 μερίδες1644 g228594 g282 g71 g
50 g50 g702,9 g8,6 g2,2 g
150 g150 g2098,6 g26 g6,5 g
200 g200 g27812 g34 g8,7 g
250 g250 g34814 g43 g11 g

Ερωτήσεις για το Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat;

Τα 100 g Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat έχουν 139 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (411 g) Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat;

Τα 1 μερίδα (411 g) Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat έχουν 571 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (822 g) Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat;

Τα 2 μερίδες (822 g) Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat έχουν 1143 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 141 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (205,5 g) Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat;

Τα ½ μερίδα (205,5 g) Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat έχουν 286 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (1233 g) Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat;

Τα 3 μερίδες (1233 g) Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat έχουν 1714 kcal, με 71 g πρωτεΐνες, 211 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1644 g) Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat;

Τα 4 μερίδες (1644 g) Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat έχουν 2285 kcal, με 94 g πρωτεΐνες, 282 g υδατάνθρακες και 71 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat;

Τα 50 g Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat έχουν 70 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat;

Τα 150 g Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat έχουν 209 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 58146323 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες