Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Frozen meal, spaghetti with Bolognese sauce and beef mince, microwaved

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

122

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,3 g

Υδατάνθρακες13 g

Λιπαρά4,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 122 kcal —
Πρωτεΐνες 6,3 g 13%
Υδατάνθρακες 13 g 5%
Λιπαρά 4,4 g 6%
Κορεσμένα λιπαρά 1,6 g 8%
Φυτικές ίνες 1,9 g 7%
Σάκχαρα 1,7 g —
Νάτριο 236 mg 10%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

Βιταμίνη A 49 µg 5%
Βιταμίνη C 0 mg 0%
Βιταμίνη D 0 µg 0%
Βιταμίνη E 0,73 mg 5%
Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 8%
Νιασίνη (B3) 2,1 mg 13%
Βιταμίνη B6 0,23 mg 14%
Φολικό οξύ (B9) 13 µg 3%
Βιταμίνη B12 0,75 µg 31%

Μέταλλα

Ασβέστιο 36 mg 3%
Σίδηρος 0,85 mg 5%
Φώσφορος 73 mg 6%
Κάλιο 168 mg 4%
Ψευδάργυρος 1 mg 9%
Σελήνιο 3200 µg 5818%
Ιώδιο 1,9 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	122	6,3 g	13 g	4,4 g
50 g	50 g	61	3,2 g	6,7 g	2,2 g
150 g	150 g	183	9,5 g	20 g	6,6 g
200 g	200 g	244	13 g	27 g	8,8 g
250 g	250 g	305	16 g	33 g	11 g

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το Frozen meal, spaghetti with Bolognese sauce and beef mince, microwaved

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Frozen meal, spaghetti with Bolognese sauce and beef mince, microwaved;

Τα 100 g Frozen meal, spaghetti with Bolognese sauce and beef mince, microwaved έχουν 122 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Frozen meal, spaghetti with Bolognese sauce and beef mince, microwaved;

Τα 50 g Frozen meal, spaghetti with Bolognese sauce and beef mince, microwaved έχουν 61 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Frozen meal, spaghetti with Bolognese sauce and beef mince, microwaved;

Τα 150 g Frozen meal, spaghetti with Bolognese sauce and beef mince, microwaved έχουν 183 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Frozen meal, spaghetti with Bolognese sauce and beef mince, microwaved;

Τα 200 g Frozen meal, spaghetti with Bolognese sauce and beef mince, microwaved έχουν 244 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Frozen meal, spaghetti with Bolognese sauce and beef mince, microwaved;

Τα 250 g Frozen meal, spaghetti with Bolognese sauce and beef mince, microwaved έχουν 305 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) H10017 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες