Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, ready-to-heat

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

118
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,7 g
Υδατάνθρακες17 g
Λιπαρά2,9 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 118 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,7 g 7%
  • Υδατάνθρακες 17 g 6%
  • Λιπαρά 2,9 g 4%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,4 g 2%
  • Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
  • Σάκχαρα 2,6 g —
  • Νάτριο 292 mg 13%
  • Χοληστερόλη 1 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 16 µg 2%
  • Βιταμίνη C 5,7 mg 6%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,3 mg 9%
  • Βιταμίνη K 7,3 µg 6%
  • Θειαμίνη (B1) 0,15 mg 13%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
  • Νιασίνη (B3) 2,5 mg 15%
  • Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 45 µg 11%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 9,6 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 15 mg 1%
  • Σίδηρος 0,98 mg 5%
  • Μαγνήσιο 17 mg 4%
  • Φώσφορος 48 mg 4%
  • Κάλιο 171 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,37 mg 3%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Σελήνιο 14,7 µg 27%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1183,7 g18 g2,9 g
1 μερίδα411 g48515 g72 g12 g
2 μερίδες822 g97030 g144 g23 g
½ μερίδα205,5 g2427,5 g36 g5,9 g
3 μερίδες1233 g145545 g215 g35 g
4 μερίδες1644 g194060 g287 g47 g
50 g50 g591,8 g8,7 g1,4 g
150 g150 g1775,5 g26 g4,3 g
200 g200 g2367,3 g35 g5,7 g
250 g250 g2959,2 g44 g7,1 g

Ερωτήσεις για το Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, ready-to-heat

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, ready-to-heat;

Τα 100 g Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, ready-to-heat έχουν 118 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (411 g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, ready-to-heat;

Τα 1 μερίδα (411 g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, ready-to-heat έχουν 485 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (822 g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, ready-to-heat;

Τα 2 μερίδες (822 g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, ready-to-heat έχουν 970 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 144 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (205,5 g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, ready-to-heat;

Τα ½ μερίδα (205,5 g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, ready-to-heat έχουν 242 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (1233 g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, ready-to-heat;

Τα 3 μερίδες (1233 g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, ready-to-heat έχουν 1455 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 215 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1644 g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, ready-to-heat;

Τα 4 μερίδες (1644 g) Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, ready-to-heat έχουν 1940 kcal, με 60 g πρωτεΐνες, 287 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, ready-to-heat;

Τα 50 g Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, ready-to-heat έχουν 59 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, ready-to-heat;

Τα 150 g Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, ready-to-heat έχουν 177 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 58146303 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες