Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

131
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,3 g
Υδατάνθρακες14 g
Λιπαρά5,7 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 131 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,3 g 11%
  • Υδατάνθρακες 14 g 5%
  • Λιπαρά 5,7 g 7%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,5 g 8%
  • Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
  • Σάκχαρα 1,7 g —
  • Νάτριο 381 mg 17%
  • Χοληστερόλη 25 mg 8%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 15 µg 2%
  • Βιταμίνη C 2,6 mg 3%
  • Βιταμίνη D 0,2 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,77 mg 5%
  • Βιταμίνη K 5,1 µg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,18 mg 15%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
  • Νιασίνη (B3) 2,2 mg 14%
  • Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 46 µg 12%
  • Βιταμίνη B12 0,17 µg 7%
  • Χολίνη 26 mg 5%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 15 mg 1%
  • Σίδηρος 1,2 mg 7%
  • Μαγνήσιο 20 mg 5%
  • Φώσφορος 72 mg 6%
  • Κάλιο 180 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,76 mg 7%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Σελήνιο 13,9 µg 25%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1315,3 g14 g5,7 g
1 μερίδα249 g32613 g35 g14 g
2 μερίδες498 g65226 g69 g28 g
½ μερίδα124,5 g1636,5 g17 g7,1 g
3 μερίδες747 g97939 g104 g43 g
4 μερίδες996 g130552 g139 g57 g
50 g50 g662,6 g7 g2,8 g
150 g150 g1977,9 g21 g8,5 g
200 g200 g26211 g28 g11 g
250 g250 g32813 g35 g14 g

Ερωτήσεις για το Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce;

Τα 100 g Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce έχουν 131 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (249 g) Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce;

Τα 1 μερίδα (249 g) Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce έχουν 326 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (498 g) Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce;

Τα 2 μερίδες (498 g) Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce έχουν 652 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (124,5 g) Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce;

Τα ½ μερίδα (124,5 g) Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce έχουν 163 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (747 g) Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce;

Τα 3 μερίδες (747 g) Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce έχουν 979 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 104 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (996 g) Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce;

Τα 4 μερίδες (996 g) Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce έχουν 1305 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 139 g υδατάνθρακες και 57 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce;

Τα 50 g Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce έχουν 66 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce;

Τα 150 g Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce έχουν 197 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 27320080 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες