Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Venison or deer, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

134
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,5 g
Υδατάνθρακες13 g
Λιπαρά5,1 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 134 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,5 g 15%
  • Υδατάνθρακες 13 g 5%
  • Λιπαρά 5,1 g 7%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
  • Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
  • Σάκχαρα 1,6 g —
  • Νάτριο 305 mg 13%
  • Χοληστερόλη 28 mg 9%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 11 µg 1%
  • Βιταμίνη C 2,5 mg 3%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,2 mg 8%
  • Βιταμίνη K 7,9 µg 7%
  • Θειαμίνη (B1) 0,16 mg 13%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
  • Νιασίνη (B3) 2,3 mg 14%
  • Βιταμίνη B6 0,12 mg 7%
  • Φολικό οξύ (B9) 46 µg 12%
  • Βιταμίνη B12 0,44 µg 18%
  • Χολίνη 34,8 mg 6%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 14 mg 1%
  • Σίδηρος 1,7 mg 9%
  • Μαγνήσιο 21 mg 5%
  • Φώσφορος 85 mg 7%
  • Κάλιο 171 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1,6 mg 14%
  • Χαλκός 0,12 mg 13%
  • Σελήνιο 13,1 µg 24%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1347,5 g13 g5,1 g
1 μερίδα249 g33419 g33 g13 g
2 μερίδες498 g66737 g67 g25 g
½ μερίδα124,5 g1679,3 g17 g6,4 g
3 μερίδες747 g100156 g100 g38 g
4 μερίδες996 g133574 g133 g51 g
50 g50 g673,7 g6,7 g2,6 g
150 g150 g20111 g20 g7,7 g
200 g200 g26815 g27 g10 g
250 g250 g33519 g33 g13 g

Ερωτήσεις για το Venison or deer, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Venison or deer, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce;

Τα 100 g Venison or deer, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce έχουν 134 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (249 g) Venison or deer, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce;

Τα 1 μερίδα (249 g) Venison or deer, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce έχουν 334 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (498 g) Venison or deer, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce;

Τα 2 μερίδες (498 g) Venison or deer, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce έχουν 667 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (124,5 g) Venison or deer, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce;

Τα ½ μερίδα (124,5 g) Venison or deer, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce έχουν 167 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (747 g) Venison or deer, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce;

Τα 3 μερίδες (747 g) Venison or deer, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce έχουν 1001 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 100 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (996 g) Venison or deer, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce;

Τα 4 μερίδες (996 g) Venison or deer, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce έχουν 1335 kcal, με 74 g πρωτεΐνες, 133 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Venison or deer, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce;

Τα 50 g Venison or deer, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce έχουν 67 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Venison or deer, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce;

Τα 150 g Venison or deer, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce έχουν 201 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 27336310 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες