Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Venison or deer and noodles with cream or white sauce

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

141
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες8,4 g
Υδατάνθρακες14 g
Λιπαρά5,4 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 141 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,4 g 17%
  • Υδατάνθρακες 14 g 5%
  • Λιπαρά 5,4 g 7%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2 g 10%
  • Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
  • Σάκχαρα 1,5 g —
  • Νάτριο 292 mg 13%
  • Χοληστερόλη 36 mg 12%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 42 µg 5%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,4 µg 2%
  • Βιταμίνη E 0,6 mg 4%
  • Βιταμίνη K 2,6 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,19 mg 15%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,2 mg 15%
  • Νιασίνη (B3) 2,2 mg 14%
  • Βιταμίνη B6 0,14 mg 8%
  • Φολικό οξύ (B9) 43 µg 11%
  • Βιταμίνη B12 0,59 µg 25%
  • Χολίνη 36 mg 7%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 41 mg 3%
  • Σίδηρος 1,5 mg 8%
  • Μαγνήσιο 18 mg 4%
  • Φώσφορος 102 mg 8%
  • Κάλιο 107 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 1,7 mg 15%
  • Χαλκός 0,09 mg 10%
  • Σελήνιο 14,6 µg 27%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1418,4 g14 g5,4 g
1 μερίδα249 g35121 g35 g13 g
2 μερίδες498 g70242 g69 g27 g
½ μερίδα124,5 g17610 g17 g6,7 g
3 μερίδες747 g105363 g104 g40 g
4 μερίδες996 g140483 g138 g54 g
50 g50 g714,2 g6,9 g2,7 g
150 g150 g21213 g21 g8,1 g
200 g200 g28217 g28 g11 g
250 g250 g35321 g35 g13 g

Ερωτήσεις για το Venison or deer and noodles with cream or white sauce

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Venison or deer and noodles with cream or white sauce;

Τα 100 g Venison or deer and noodles with cream or white sauce έχουν 141 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (249 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce;

Τα 1 μερίδα (249 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce έχουν 351 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (498 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce;

Τα 2 μερίδες (498 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce έχουν 702 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (124,5 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce;

Τα ½ μερίδα (124,5 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce έχουν 176 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (747 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce;

Τα 3 μερίδες (747 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce έχουν 1053 kcal, με 63 g πρωτεΐνες, 104 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (996 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce;

Τα 4 μερίδες (996 g) Venison or deer and noodles with cream or white sauce έχουν 1404 kcal, με 83 g πρωτεΐνες, 138 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Venison or deer and noodles with cream or white sauce;

Τα 50 g Venison or deer and noodles with cream or white sauce έχουν 71 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Venison or deer and noodles with cream or white sauce;

Τα 150 g Venison or deer and noodles with cream or white sauce έχουν 212 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 27236000 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες