Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 130 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,8 g 14%
- Υδατάνθρακες 13 g 5%
- Λιπαρά 5,1 g 7%
- Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
- Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
- Σάκχαρα 1,6 g —
- Νάτριο 306 mg 13%
- Χοληστερόλη 25 mg 8%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 11 µg 1%
- Βιταμίνη C 2,5 mg 3%
- Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
- Βιταμίνη E 1,1 mg 7%
- Βιταμίνη K 7,2 µg 6%
- Θειαμίνη (B1) 0,15 mg 13%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 9%
- Νιασίνη (B3) 2 mg 13%
- Βιταμίνη B6 0,11 mg 7%
- Φολικό οξύ (B9) 46 µg 12%
- Βιταμίνη B12 0,27 µg 11%
- Χολίνη 32,7 mg 6%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 14 mg 1%
- Σίδηρος 1,4 mg 8%
- Μαγνήσιο 20 mg 5%
- Φώσφορος 76 mg 6%
- Κάλιο 164 mg 3%
- Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Σελήνιο 15,1 µg 27%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 6,8 g | 14 g | 5,1 g |
| 1 μερίδα | 249 g | 324 | 17 g | 34 g | 13 g |
| 2 μερίδες | 498 g | 647 | 34 g | 67 g | 25 g |
| ½ μερίδα | 124,5 g | 162 | 8,4 g | 17 g | 6,3 g |
| 3 μερίδες | 747 g | 971 | 51 g | 101 g | 38 g |
| 4 μερίδες | 996 g | 1295 | 67 g | 134 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,4 g | 6,7 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 10 g | 20 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 14 g | 27 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 17 g | 34 g | 13 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Beef noodles126 kcal / 100 g
- Beef potatoes126 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce131 kcal / 100 g
- Venison or deer noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce134 kcal / 100 g
- Pork potatoes127 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce127 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce125 kcal / 100 g
- Venison or deer noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce130 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce134 kcal / 100 g
- Pork rice133 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce;
Τα 100 g Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce έχουν 130 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (249 g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce;
Τα 1 μερίδα (249 g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce έχουν 324 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (498 g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce;
Τα 2 μερίδες (498 g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce έχουν 647 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (124,5 g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce;
Τα ½ μερίδα (124,5 g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce έχουν 162 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (747 g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce;
Τα 3 μερίδες (747 g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce έχουν 971 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 101 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (996 g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce;
Τα 4 μερίδες (996 g) Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce έχουν 1295 kcal, με 67 g πρωτεΐνες, 134 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce;
Τα 50 g Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce έχουν 65 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce;
Τα 150 g Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce έχουν 195 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.
Πηγή: FNDDS (USDA) 27313220 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
