Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπριζόλα κόντρα μοσχαριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψημένο στα κάρβουνα, άπαχο

176

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες31 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά5,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	176	31 g	5,7 g
50 g	50 g	88	16 g	2,9 g
150 g	150 g	264	47 g	8,6 g
200 g	200 g	352	62 g	11 g
250 g	250 g	440	78 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπριζόλα κόντρα μοσχαριού;

Τα 100 g Μπριζόλα κόντρα μοσχαριού έχουν 176 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπριζόλα κόντρα μοσχαριού;

Τα 50 g Μπριζόλα κόντρα μοσχαριού έχουν 88 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπριζόλα κόντρα μοσχαριού;

Τα 150 g Μπριζόλα κόντρα μοσχαριού έχουν 264 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπριζόλα κόντρα μοσχαριού;

Τα 200 g Μπριζόλα κόντρα μοσχαριού έχουν 352 kcal, με 62 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπριζόλα κόντρα μοσχαριού;

Τα 250 g Μπριζόλα κόντρα μοσχαριού έχουν 440 kcal, με 78 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-045 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες