Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπριζόλα κιλότου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανητή, με τηγανητά κρεμμύδια

155

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες2,1 g

Λιπαρά6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	155	23 g	2,1 g	6 g
50 g	50 g	78	11 g	1,1 g	3 g
150 g	150 g	233	34 g	3,2 g	9 g
200 g	200 g	310	45 g	4,3 g	12 g
250 g	250 g	388	57 g	5,4 g	15 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπριζόλα κιλότου;

Τα 100 g Μπριζόλα κιλότου έχουν 155 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπριζόλα κιλότου;

Τα 50 g Μπριζόλα κιλότου έχουν 78 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπριζόλα κιλότου;

Τα 150 g Μπριζόλα κιλότου έχουν 233 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπριζόλα κιλότου;

Τα 200 g Μπριζόλα κιλότου έχουν 310 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπριζόλα κιλότου;

Τα 250 g Μπριζόλα κιλότου έχουν 388 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) Y134012 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες