Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοσχοκολοκύθα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

cucurbita moschata, ψίχα χωρίς φλούδα, ωμή

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,6 g

Υδατάνθρακες4,6 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	24	0,6 g	4,6 g	0,1 g
50 g	50 g	12	0,3 g	2,3 g	0,1 g
150 g	150 g	35	0,8 g	6,9 g	0,2 g
200 g	200 g	47	1,1 g	9,2 g	0,2 g
250 g	250 g	59	1,4 g	12 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχοκολοκύθα;

Τα 100 g Μοσχοκολοκύθα έχουν 24 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχοκολοκύθα;

Τα 50 g Μοσχοκολοκύθα έχουν 12 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχοκολοκύθα;

Τα 150 g Μοσχοκολοκύθα έχουν 35 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχοκολοκύθα;

Τα 200 g Μοσχοκολοκύθα έχουν 47 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχοκολοκύθα;

Τα 250 g Μοσχοκολοκύθα έχουν 59 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 20128 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες