Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Lean steak mince, 9% fat, fried without fat

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

208

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες27 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	208	27 g	11 g
50 g	50 g	104	13 g	5,6 g
150 g	150 g	312	40 g	17 g
200 g	200 g	416	53 g	23 g
250 g	250 g	520	67 g	28 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Lean steak mince, 9% fat, fried without fat;

Τα 100 g Lean steak mince, 9% fat, fried without fat έχουν 208 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Lean steak mince, 9% fat, fried without fat;

Τα 50 g Lean steak mince, 9% fat, fried without fat έχουν 104 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Lean steak mince, 9% fat, fried without fat;

Τα 150 g Lean steak mince, 9% fat, fried without fat έχουν 312 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Lean steak mince, 9% fat, fried without fat;

Τα 200 g Lean steak mince, 9% fat, fried without fat έχουν 416 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Lean steak mince, 9% fat, fried without fat;

Τα 250 g Lean steak mince, 9% fat, fried without fat έχουν 520 kcal, με 67 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 7086 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες