Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Lean beef mince, fried without fat

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

152

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά7,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	152	21 g	7,7 g
50 g	50 g	76	10 g	3,9 g
150 g	150 g	228	31 g	12 g
200 g	200 g	304	41 g	15 g
250 g	250 g	380	52 g	19 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Lean beef mince, fried without fat;

Τα 100 g Lean beef mince, fried without fat έχουν 152 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Lean beef mince, fried without fat;

Τα 50 g Lean beef mince, fried without fat έχουν 76 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Lean beef mince, fried without fat;

Τα 150 g Lean beef mince, fried without fat έχουν 228 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Lean beef mince, fried without fat;

Τα 200 g Lean beef mince, fried without fat έχουν 304 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Lean beef mince, fried without fat;

Τα 250 g Lean beef mince, fried without fat έχουν 380 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 7190 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες