Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 325 kcal —
  • Πρωτεΐνες 27 g 54%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 24 g 31%
  • Κορεσμένα λιπαρά 11 g 54%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 82,9 mg 4%
  • Χοληστερόλη 73,9 mg 25%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 28,9 µg 3%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,29 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,66 mg 4%
  • Βιταμίνη K 2,6 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 12%
  • Νιασίνη (B3) 7 mg 44%
  • Βιταμίνη B6 0,6 mg 35%
  • Φολικό οξύ (B9) 5,4 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 1,6 µg 67%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 12,9 mg 1%
  • Σίδηρος 2,6 mg 15%
  • Μαγνήσιο 24,3 mg 6%
  • Φώσφορος 200 mg 16%
  • Κάλιο 357 mg 8%
  • Ψευδάργυρος 7,9 mg 71%
  • Χαλκός 0,09 mg 10%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 1%
  • Σελήνιο 24,3 µg 44%
  • Ιώδιο 4,3 µg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g32527 g0 g24 g
50 g50 g16314 g0 g12 g
150 g150 g48841 g0 g36 g
200 g200 g65055 g0 g48 g
250 g250 g81368 g0 g61 g

Ερωτήσεις για το Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt;

Τα 100 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt έχουν 325 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt;

Τα 50 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt έχουν 163 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt;

Τα 150 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt έχουν 488 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt;

Τα 200 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt έχουν 650 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt;

Τα 250 g Beef mince, 17% fat, fried without fat and salt έχουν 813 kcal, με 68 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 61 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31490 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες