Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 320 kcal —
  • Πρωτεΐνες 27 g 54%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 24 g 31%
  • Κορεσμένα λιπαρά 11 g 53%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 627 mg 27%
  • Χοληστερόλη 72,8 mg 24%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 28,5 µg 3%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,28 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,66 mg 4%
  • Βιταμίνη K 2,5 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 12%
  • Νιασίνη (B3) 6,9 mg 43%
  • Βιταμίνη B6 0,59 mg 35%
  • Φολικό οξύ (B9) 5,3 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 1,6 µg 66%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 14,8 mg 1%
  • Σίδηρος 2,6 mg 14%
  • Μαγνήσιο 24,4 mg 6%
  • Φώσφορος 198 mg 16%
  • Κάλιο 353 mg 8%
  • Ψευδάργυρος 7,7 mg 70%
  • Χαλκός 0,09 mg 10%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 1%
  • Σελήνιο 24 µg 44%
  • Ιώδιο 39,4 µg 26%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g32027 g0 g24 g
50 g50 g16013 g0 g12 g
150 g150 g48040 g0 g36 g
200 g200 g64054 g0 g48 g
250 g250 g80067 g0 g60 g

Ερωτήσεις για το Beef mince, 17% fat, fried without fat

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Beef mince, 17% fat, fried without fat;

Τα 100 g Beef mince, 17% fat, fried without fat έχουν 320 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Beef mince, 17% fat, fried without fat;

Τα 50 g Beef mince, 17% fat, fried without fat έχουν 160 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Beef mince, 17% fat, fried without fat;

Τα 150 g Beef mince, 17% fat, fried without fat έχουν 480 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Beef mince, 17% fat, fried without fat;

Τα 200 g Beef mince, 17% fat, fried without fat έχουν 640 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Beef mince, 17% fat, fried without fat;

Τα 250 g Beef mince, 17% fat, fried without fat έχουν 800 kcal, με 67 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 60 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 29175 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες