Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 203 kcal —
  • Πρωτεΐνες 24 g 47%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 12 g 16%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,8 g 24%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 380 mg 17%
  • Χοληστερόλη 65,4 mg 22%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 17,3 µg 2%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,38 µg 2%
  • Βιταμίνη E 0,7 mg 5%
  • Βιταμίνη K 3,8 µg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,31 mg 26%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,25 mg 19%
  • Νιασίνη (B3) 7,3 mg 45%
  • Βιταμίνη B6 0,44 mg 26%
  • Φολικό οξύ (B9) 5,3 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 1,6 µg 65%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 9,4 mg 1%
  • Σίδηρος 2,5 mg 14%
  • Μαγνήσιο 24,7 mg 6%
  • Φώσφορος 207 mg 17%
  • Κάλιο 372 mg 8%
  • Ψευδάργυρος 5 mg 46%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 1%
  • Σελήνιο 19,8 µg 36%
  • Ιώδιο 23,4 µg 16%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g20324 g0 g12 g
50 g50 g10212 g0 g6 g
150 g150 g30535 g0 g18 g
200 g200 g40647 g0 g24 g
250 g250 g50859 g0 g30 g

Ερωτήσεις για το Pork beef mince, 10% fat, fried

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pork beef mince, 10% fat, fried;

Τα 100 g Pork beef mince, 10% fat, fried έχουν 203 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pork beef mince, 10% fat, fried;

Τα 50 g Pork beef mince, 10% fat, fried έχουν 102 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pork beef mince, 10% fat, fried;

Τα 150 g Pork beef mince, 10% fat, fried έχουν 305 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pork beef mince, 10% fat, fried;

Τα 200 g Pork beef mince, 10% fat, fried έχουν 406 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pork beef mince, 10% fat, fried;

Τα 250 g Pork beef mince, 10% fat, fried έχουν 508 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33175 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες