Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κόκκινα φασόλια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ξερά

295

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες37 g

Λιπαρά1,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	295	22 g	37 g	1,4 g
50 g	50 g	148	11 g	19 g	0,7 g
150 g	150 g	443	33 g	55 g	2,1 g
200 g	200 g	590	44 g	74 g	2,8 g
250 g	250 g	738	55 g	92 g	3,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κόκκινα φασόλια;

Τα 100 g Κόκκινα φασόλια έχουν 295 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κόκκινα φασόλια;

Τα 50 g Κόκκινα φασόλια έχουν 148 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κόκκινα φασόλια;

Τα 150 g Κόκκινα φασόλια έχουν 443 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κόκκινα φασόλια;

Τα 200 g Κόκκινα φασόλια έχουν 590 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κόκκινα φασόλια;

Τα 250 g Κόκκινα φασόλια έχουν 738 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 1894 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες