Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

ροζ φασόlia

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ώριμοι σπόροι, ξεροί

343

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες51 g

Λιπαρά1,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	343	21 g	52 g	1,1 g
50 g	50 g	172	11 g	26 g	0,6 g
150 g	150 g	515	31 g	77 g	1,7 g
200 g	200 g	686	42 g	103 g	2,3 g
250 g	250 g	858	52 g	129 g	2,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g ροζ φασόlia;

Τα 100 g ροζ φασόlia έχουν 343 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g ροζ φασόlia;

Τα 50 g ροζ φασόlia έχουν 172 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g ροζ φασόlia;

Τα 150 g ροζ φασόlia έχουν 515 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g ροζ φασόlia;

Τα 200 g ροζ φασόlia έχουν 686 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 103 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g ροζ φασόlia;

Τα 250 g ροζ φασόlia έχουν 858 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 129 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3267 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες