Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

ροζ φασόλια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ώριμοι σπόροι, βρασμένα

149

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,1 g

Υδατάνθρακες23 g

Λιπαρά0,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	149	9,1 g	23 g	0,5 g
50 g	50 g	75	4,5 g	11 g	0,2 g
150 g	150 g	224	14 g	34 g	0,7 g
200 g	200 g	298	18 g	45 g	1 g
250 g	250 g	373	23 g	57 g	1,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g ροζ φασόλια;

Τα 100 g ροζ φασόλια έχουν 149 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g ροζ φασόλια;

Τα 50 g ροζ φασόλια έχουν 75 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g ροζ φασόλια;

Τα 150 g ροζ φασόλια έχουν 224 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g ροζ φασόλια;

Τα 200 g ροζ φασόλια έχουν 298 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g ροζ φασόλια;

Τα 250 g ροζ φασόλια έχουν 373 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3268 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες