Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

κόκκινα φασόλια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε κονσέρβα σε νερό, ζεστανθέντα, στραγγισμένα

100

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,6 g

Υδατάνθρακες15 g

Λιπαρά1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	100	8,6 g	15 g	1 g
50 g	50 g	50	4,3 g	7,6 g	0,5 g
150 g	150 g	150	13 g	23 g	1,5 g
200 g	200 g	200	17 g	30 g	2 g
250 g	250 g	250	22 g	38 g	2,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g κόκκινα φασόλια;

Τα 100 g κόκκινα φασόλια έχουν 100 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g κόκκινα φασόλια;

Τα 50 g κόκκινα φασόλια έχουν 50 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g κόκκινα φασόλια;

Τα 150 g κόκκινα φασόλια έχουν 150 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g κόκκινα φασόλια;

Τα 200 g κόκκινα φασόλια έχουν 200 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g κόκκινα φασόλια;

Τα 250 g κόκκινα φασόλια έχουν 250 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 13-660 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες