Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Beans, red kidney, dried and boiled

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες6,2 g

Λιπαρά0,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	96	10 g	6,2 g	0,9 g
50 g	50 g	48	5 g	3,1 g	0,4 g
150 g	150 g	145	15 g	9,3 g	1,3 g
200 g	200 g	193	20 g	12 g	1,7 g
250 g	250 g	241	25 g	16 g	2,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Beans, red kidney, dried and boiled;

Τα 100 g Beans, red kidney, dried and boiled έχουν 96 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Beans, red kidney, dried and boiled;

Τα 50 g Beans, red kidney, dried and boiled έχουν 48 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Beans, red kidney, dried and boiled;

Τα 150 g Beans, red kidney, dried and boiled έχουν 145 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Beans, red kidney, dried and boiled;

Τα 200 g Beans, red kidney, dried and boiled έχουν 193 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Beans, red kidney, dried and boiled;

Τα 250 g Beans, red kidney, dried and boiled έχουν 241 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1816 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες