Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

White beans, dried and boiled

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

122

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες11 g

Λιπαρά1,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	122	10 g	11 g	1,2 g
50 g	50 g	61	5,2 g	5,3 g	0,6 g
150 g	150 g	183	16 g	16 g	1,8 g
200 g	200 g	244	21 g	21 g	2,3 g
250 g	250 g	305	26 g	26 g	2,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g White beans, dried and boiled;

Τα 100 g White beans, dried and boiled έχουν 122 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g White beans, dried and boiled;

Τα 50 g White beans, dried and boiled έχουν 61 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g White beans, dried and boiled;

Τα 150 g White beans, dried and boiled έχουν 183 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g White beans, dried and boiled;

Τα 200 g White beans, dried and boiled έχουν 244 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g White beans, dried and boiled;

Τα 250 g White beans, dried and boiled έχουν 305 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1815 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες