Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ημιεπαγωμένο γάλα (2%)

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

υγρό, 2% λιπαρά

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,3 g

Υδατάνθρακες4,4 g

Λιπαρά1,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	47	3,3 g	4,4 g	1,8 g
50 g	50 g	24	1,7 g	2,2 g	0,9 g
150 g	150 g	71	5 g	6,6 g	2,8 g
200 g	200 g	94	6,6 g	8,8 g	3,7 g
250 g	250 g	118	8,3 g	11 g	4,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ημιεπαγωμένο γάλα (2%);

Τα 100 g Ημιεπαγωμένο γάλα (2%) έχουν 47 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ημιεπαγωμένο γάλα (2%);

Τα 50 g Ημιεπαγωμένο γάλα (2%) έχουν 24 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ημιεπαγωμένο γάλα (2%);

Τα 150 g Ημιεπαγωμένο γάλα (2%) έχουν 71 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ημιεπαγωμένο γάλα (2%);

Τα 200 g Ημιεπαγωμένο γάλα (2%) έχουν 94 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ημιεπαγωμένο γάλα (2%);

Τα 250 g Ημιεπαγωμένο γάλα (2%) έχουν 118 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 61 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες