Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ηmi-αποvετυwμévo γάλα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
παστεριωμένο
46
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,2 g
Υδατάνθρακες4,9 g
Λιπαρά1,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 46 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,2 g 6%
- Υδατάνθρακες 4,9 g 2%
- Λιπαρά 1,5 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,1 g 5%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 4,8 g —
- Νάτριο 31 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 17,5 µg 2%
- Βιταμίνη C 1,6 mg 2%
- Βιταμίνη D 0,05 µg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
- Νιασίνη (B3) 0,09 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,34 mg 7%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 6,7 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,43 µg 18%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 119 mg 9%
- Σίδηρος 0,04 mg 0%
- Μαγνήσιο 11,1 mg 3%
- Φώσφορος 90,9 mg 7%
- Κάλιο 156 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,41 mg 4%
- Χαλκός 0 mg 0%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Ιώδιο 14,5 µg 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,2 g | 4,9 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,6 g | 2,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 70 | 4,8 g | 7,4 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 93 | 6,4 g | 9,8 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 116 | 8 g | 12 g | 3,9 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Αποeνυτωμένο γάλαπαστεριωμένο33 kcal / 100 g
- Αποoρειωμένο γάλααποoρειωμένο, παστεριωμένο34 kcal / 100 g
- ΗμιαποSvepισμένο γάλα σε σκόνη459 kcal / 100 g
- Ημιεπαγωμένο γάλα (2%)υγρό, 2% λιπαρά47 kcal / 100 g
- Ημιεπαγωμένο γάλα (1%)υγρό, 1% λιπαρά40 kcal / 100 g
- Ημiaπαπαχισμένο γάλαρευστό, 1% λιπαρά γάλακτος, με προσθήκη βιταμίνης Α και βιταμίνης D42 kcal / 100 g
- Milk partially skimmed pasteurized56 kcal / 100 g
- ΑποWατιωμένο γάλαυγρό, 0.1% λιπαρά33 kcal / 100 g
- Milk half skimmed 1.5 % fat uht46 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Ηmi-αποvετυwμévo γάλα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ηmi-αποvετυwμévo γάλα;
Τα 100 g Ηmi-αποvετυwμévo γάλα έχουν 46 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ηmi-αποvετυwμévo γάλα;
Τα 50 g Ηmi-αποvετυwμévo γάλα έχουν 23 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ηmi-αποvετυwμévo γάλα;
Τα 150 g Ηmi-αποvετυwμévo γάλα έχουν 70 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ηmi-αποvετυwμévo γάλα;
Τα 200 g Ηmi-αποvετυwμévo γάλα έχουν 93 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ηmi-αποvετυwμévo γάλα;
Τα 250 g Ηmi-αποvετυwμévo γάλα έχουν 116 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 19042 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
