Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 33 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,4 g 7%
  • Υδατάνθρακες 4,7 g 2%
  • Λιπαρά 0,1 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 4,7 g —
  • Νάτριο 42 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 1,6 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
  • Νιασίνη (B3) 0,09 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,36 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,5 µg 21%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 122 mg 9%
  • Σίδηρος 0,03 mg 0%
  • Μαγνήσιο 11 mg 3%
  • Φώσφορος 101 mg 8%
  • Κάλιο 156 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,42 mg 4%
  • Χαλκός 0,01 mg 1%
  • Μαγγάνιο 0 mg 0%
  • Σελήνιο 1,3 µg 2%
  • Ιώδιο 16,2 µg 11%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g333,4 g4,7 g0,1 g
50 g50 g161,7 g2,4 g0 g
150 g150 g495,1 g7,1 g0,1 g
200 g200 g656,7 g9,4 g0,2 g
250 g250 g828,4 g12 g0,2 g

Ερωτήσεις για το αποeνυτωμένο γάλα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g αποeνυτωμένο γάλα;

Τα 100 g αποeνυτωμένο γάλα έχουν 33 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g αποeνυτωμένο γάλα;

Τα 50 g αποeνυτωμένο γάλα έχουν 16 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g αποeνυτωμένο γάλα;

Τα 150 g αποeνυτωμένο γάλα έχουν 49 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g αποeνυτωμένο γάλα;

Τα 200 g αποeνυτωμένο γάλα έχουν 65 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g αποeνυτωμένο γάλα;

Τα 250 g αποeνυτωμένο γάλα έχουν 82 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 19051 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες