Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Αποoνευρωμένο γάλα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
παστεριωμένο, χειμώνας
32
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,5 g
Υδατάνθρακες4,2 g
Λιπαρά0,2 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 32 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,5 g 7%
- Υδατάνθρακες 4,2 g 2%
- Λιπαρά 0,2 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 4,2 g —
- Νάτριο 42 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1 µg 0%
- Βιταμίνη C 1 mg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,22 mg 17%
- Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,33 mg 7%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Βιοτίνη (B7) 3,5 µg 12%
- Φολικό οξύ (B9) 14 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,7 µg 29%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 124 mg 10%
- Σίδηρος 0,01 mg 0%
- Μαγνήσιο 11 mg 3%
- Φώσφορος 99 mg 8%
- Κάλιο 163 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,5 mg 5%
- Σελήνιο 1 µg 2%
- Ιώδιο 31 µg 21%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 3,5 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,8 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 5,3 g | 6,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 7 g | 8,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 8,8 g | 11 g | 0,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Ηmi-αποvετυwμévo γάλαπαστεριωμένο, καλοκαίρι και φθινόπωρο46 kcal / 100 g
- ΑποWατιωμένο γάλαυγρό, χωρίς πρόσθετη βιταμίνη Α και D, αποβουτυρωμένο35 kcal / 100 g
- Αποdευtισμένο γάλαρευστό, με προσθήκη στερεών αποdευtισμένου γάλακτος, βιταμίνης Α και βιταμίνης D, χωρίς λιπαρά ή αποdευtισμένο37 kcal / 100 g
- ΑποSκόπηg γάλακτος σε σκόνησε σκόνη, κανονικό363 kcal / 100 g
- ΑποSvepισμένο γάλα σε σκόνη361 kcal / 100 g
- Ημιεπαγωμένο γάλα (1%)υγρό, 1% λιπαρά40 kcal / 100 g
- Ημiaπαπαχισμένο γάλαρευστό, 1% λιπαρά γάλακτος, με προσθήκη βιταμίνης Α και βιταμίνης D42 kcal / 100 g
- Ημιεπαγωμένο γάλα (2%)υγρό, 2% λιπαρά47 kcal / 100 g
- Γάλα Styrkαποβουτυρωμένο, Styrk39 kcal / 100 g
- Γιαούrtι αποστειρωμένο άπαχοάπαχο46 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Αποoνευρωμένο γάλα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αποoνευρωμένο γάλα;
Τα 100 g Αποoνευρωμένο γάλα έχουν 32 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αποoνευρωμένο γάλα;
Τα 50 g Αποoνευρωμένο γάλα έχουν 16 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αποoνευρωμένο γάλα;
Τα 150 g Αποoνευρωμένο γάλα έχουν 48 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αποoνευρωμένο γάλα;
Τα 200 g Αποoνευρωμένο γάλα έχουν 64 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αποoνευρωμένο γάλα;
Τα 250 g Αποoνευρωμένο γάλα έχουν 80 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 12-309 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
