Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 363 kcal —
  • Πρωτεΐνες 36 g 72%
  • Υδατάνθρακες 52 g 19%
  • Λιπαρά 0,8 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 2%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 52 g —
  • Νάτριο 535 mg 23%
  • Χοληστερόλη 20 mg 7%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 677 µg 75%
  • Βιταμίνη C 6,8 mg 8%
  • Βιταμίνη D 20 µg 100%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0,1 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,42 mg 35%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 1,6 mg 119%
  • Νιασίνη (B3) 0,95 mg 6%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 3,6 mg 71%
  • Βιταμίνη B6 0,36 mg 21%
  • Φολικό οξύ (B9) 50 µg 13%
  • Βιταμίνη B12 4 µg 168%
  • Χολίνη 169 mg 31%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 1257 mg 97%
  • Σίδηρος 0,32 mg 2%
  • Μαγνήσιο 110 mg 26%
  • Φώσφορος 968 mg 77%
  • Κάλιο 1794 mg 38%
  • Ψευδάργυρος 4,1 mg 37%
  • Χαλκός 0,04 mg 5%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Σελήνιο 27,3 µg 50%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g36336 g52 g0,8 g
50 g50 g18218 g26 g0,4 g
150 g150 g54554 g78 g1,2 g
200 g200 g72672 g104 g1,5 g
250 g250 g90890 g130 g1,9 g

Ερωτήσεις για το ΑποSκόπηg γάλακτος σε σκόνη

Πόσες θερμίδες έχει 100 g ΑποSκόπηg γάλακτος σε σκόνη;

Τα 100 g ΑποSκόπηg γάλακτος σε σκόνη έχουν 363 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g ΑποSκόπηg γάλακτος σε σκόνη;

Τα 50 g ΑποSκόπηg γάλακτος σε σκόνη έχουν 182 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g ΑποSκόπηg γάλακτος σε σκόνη;

Τα 150 g ΑποSκόπηg γάλακτος σε σκόνη έχουν 545 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g ΑποSκόπηg γάλακτος σε σκόνη;

Τα 200 g ΑποSκόπηg γάλακτος σε σκόνη έχουν 726 kcal, με 72 g πρωτεΐνες, 104 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g ΑποSκόπηg γάλακτος σε σκόνη;

Τα 250 g ΑποSκόπηg γάλακτος σε σκόνη έχουν 908 kcal, με 90 g πρωτεΐνες, 130 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 134 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες