Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 336 kcal —
  • Πρωτεΐνες 32 g 63%
  • Υδατάνθρακες 50 g 18%
  • Λιπαρά 1,4 g 2%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,9 g 4%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 50 g —
  • Νάτριο 386 mg 17%
  • Χοληστερόλη 43 mg 14%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 80,2 µg 9%
  • Βιταμίνη C 6 mg 7%
  • Βιταμίνη D 0,02 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,2 mg 1%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,44 mg 37%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 1,6 mg 125%
  • Νιασίνη (B3) 0,9 mg 6%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 3,4 mg 69%
  • Βιταμίνη B6 0,44 mg 26%
  • Βιοτίνη (B7) 16 µg 53%
  • Φολικό οξύ (B9) 21 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 3,2 µg 131%
  • Χολίνη 169 mg 31%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 1132 mg 87%
  • Σίδηρος 0,18 mg 1%
  • Μαγνήσιο 113 mg 27%
  • Φώσφορος 921 mg 74%
  • Κάλιο 1610 mg 34%
  • Ψευδάργυρος 3,8 mg 34%
  • Χαλκός 0,04 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Σελήνιο 21,5 µg 39%
  • Ιώδιο 146 µg 97%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g33632 g50 g1,4 g
50 g50 g16816 g25 g0,7 g
150 g150 g50447 g74 g2 g
200 g200 g67363 g99 g2,7 g
250 g250 g84179 g124 g3,4 g

Ερωτήσεις για το Milk, dry, skimmed, powder

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Milk, dry, skimmed, powder;

Τα 100 g Milk, dry, skimmed, powder έχουν 336 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Milk, dry, skimmed, powder;

Τα 50 g Milk, dry, skimmed, powder έχουν 168 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Milk, dry, skimmed, powder;

Τα 150 g Milk, dry, skimmed, powder έχουν 504 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Milk, dry, skimmed, powder;

Τα 200 g Milk, dry, skimmed, powder έχουν 673 kcal, με 63 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Milk, dry, skimmed, powder;

Τα 250 g Milk, dry, skimmed, powder έχουν 841 kcal, με 79 g πρωτεΐνες, 124 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 158 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες