Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Milk, dry, whole, powder
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
476
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες23 g
Υδατάνθρακες37 g
Λιπαρά26 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 476 kcal —
- Πρωτεΐνες 23 g 47%
- Υδατάνθρακες 37 g 13%
- Λιπαρά 26 g 33%
- Κορεσμένα λιπαρά 17 g 84%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 37 g —
- Νάτριο 290 mg 13%
- Χοληστερόλη 107 mg 36%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1202 µg 134%
- Βιταμίνη C 10 mg 11%
- Βιταμίνη D 1,2 µg 6%
- Βιταμίνη E 2,5 mg 17%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,34 mg 28%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 1,2 mg 93%
- Νιασίνη (B3) 0,65 mg 4%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 3,6 mg 72%
- Βιταμίνη B6 0,41 mg 24%
- Βιοτίνη (B7) 10 µg 33%
- Φολικό οξύ (B9) 37 µg 9%
- Βιταμίνη B12 2,3 µg 96%
- Χολίνη 117 mg 21%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 846 mg 65%
- Σίδηρος 0,21 mg 1%
- Μαγνήσιο 83 mg 20%
- Φώσφορος 683 mg 55%
- Κάλιο 1227 mg 26%
- Ψευδάργυρος 2,8 mg 25%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 1%
- Σελήνιο 14,5 µg 26%
- Ιώδιο 115 µg 76%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 23 g | 37 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 12 g | 19 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 35 g | 56 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 47 g | 74 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1191 | 59 g | 93 g | 65 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Milk, dry, whole, powder
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Milk, dry, whole, powder;
Τα 100 g Milk, dry, whole, powder έχουν 476 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Milk, dry, whole, powder;
Τα 50 g Milk, dry, whole, powder έχουν 238 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Milk, dry, whole, powder;
Τα 150 g Milk, dry, whole, powder έχουν 714 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Milk, dry, whole, powder;
Τα 200 g Milk, dry, whole, powder έχουν 952 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Milk, dry, whole, powder;
Τα 250 g Milk, dry, whole, powder έχουν 1191 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 65 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 511 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες