Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 33 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,5 g 7%
  • Υδατάνθρακες 4,6 g 2%
  • Λιπαρά 0,1 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 4,6 g —
  • Νάτριο 36,1 mg 2%
  • Χοληστερόλη 2,3 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη D 0,03 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 12%
  • Νιασίνη (B3) 0,09 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,4 mg 8%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Βιοτίνη (B7) 1,5 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0,41 µg 17%
  • Χολίνη 15,6 mg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 119 mg 9%
  • Σίδηρος 0,02 mg 0%
  • Μαγνήσιο 11,1 mg 3%
  • Φώσφορος 94,1 mg 8%
  • Κάλιο 157 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,39 mg 4%
  • Χαλκός 0,01 mg 1%
  • Μαγγάνιο 0 mg 0%
  • Σελήνιο 1,5 µg 3%
  • Ιώδιο 11,7 µg 8%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g333,5 g4,6 g0,1 g
50 g50 g171,7 g2,3 g0 g
150 g150 g505,2 g6,9 g0,1 g
200 g200 g677 g9,2 g0,2 g
250 g250 g838,7 g12 g0,2 g

Ερωτήσεις για το Milk, skimmed, 0.1 % fat

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Milk, skimmed, 0.1 % fat;

Τα 100 g Milk, skimmed, 0.1 % fat έχουν 33 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Milk, skimmed, 0.1 % fat;

Τα 50 g Milk, skimmed, 0.1 % fat έχουν 17 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Milk, skimmed, 0.1 % fat;

Τα 150 g Milk, skimmed, 0.1 % fat έχουν 50 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Milk, skimmed, 0.1 % fat;

Τα 200 g Milk, skimmed, 0.1 % fat έχουν 67 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Milk, skimmed, 0.1 % fat;

Τα 250 g Milk, skimmed, 0.1 % fat έχουν 83 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1596 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες