Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 45 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,4 g 7%
- Υδατάνθρακες 4,6 g 2%
- Λιπαρά 1,5 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,9 g 5%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 4,6 g —
- Νάτριο 36 mg 2%
- Χοληστερόλη 6,9 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 19 µg 2%
- Βιταμίνη D 0,05 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,04 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
- Νιασίνη (B3) 0,09 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,41 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Βιοτίνη (B7) 1 µg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 11,5 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,38 µg 16%
- Χολίνη 16,4 mg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 126 mg 10%
- Σίδηρος 0,01 mg 0%
- Μαγνήσιο 11,5 mg 3%
- Φώσφορος 97 mg 8%
- Κάλιο 161 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,37 mg 3%
- Χαλκός 0,01 mg 2%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 2,3 µg 4%
- Ιώδιο 15 µg 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 3,4 g | 4,6 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,7 g | 2,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 5,1 g | 6,9 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 91 | 6,8 g | 9,2 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 114 | 8,4 g | 12 g | 3,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat;
Τα 100 g Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat έχουν 45 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat;
Τα 50 g Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat έχουν 23 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat;
Τα 150 g Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat έχουν 68 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat;
Τα 200 g Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat έχουν 91 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat;
Τα 250 g Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat έχουν 114 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1154 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες