Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Milk, partly skimmed, konventional (not organic), 1.5 % fat

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

48
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,4 g
Υδατάνθρακες4,7 g
Λιπαρά1,6 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 48 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,4 g 7%
  • Υδατάνθρακες 4,7 g 2%
  • Λιπαρά 1,6 g 2%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 4,7 g —
  • Νάτριο 43 mg 2%
  • Χοληστερόλη 7 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 14,7 µg 2%
  • Βιταμίνη C 1,3 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,02 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,03 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
  • Νιασίνη (B3) 0,09 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,38 mg 8%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Βιοτίνη (B7) 2,1 µg 7%
  • Φολικό οξύ (B9) 11,5 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,44 µg 18%
  • Χολίνη 16,4 mg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 121 mg 9%
  • Σίδηρος 0,03 mg 0%
  • Μαγνήσιο 11,8 mg 3%
  • Φώσφορος 95,7 mg 8%
  • Κάλιο 153 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,41 mg 4%
  • Χαλκός 0,01 mg 1%
  • Μαγγάνιο 0 mg 0%
  • Σελήνιο 1,5 µg 3%
  • Ιώδιο 10,2 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g483,4 g4,7 g1,6 g
50 g50 g241,7 g2,4 g0,8 g
150 g150 g715,2 g7,1 g2,4 g
200 g200 g956,9 g9,4 g3,2 g
250 g250 g1198,6 g12 g4 g

Ερωτήσεις για το Milk, partly skimmed, konventional (not organic), 1.5 % fat

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Milk, partly skimmed, konventional (not organic), 1.5 % fat;

Τα 100 g Milk, partly skimmed, konventional (not organic), 1.5 % fat έχουν 48 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Milk, partly skimmed, konventional (not organic), 1.5 % fat;

Τα 50 g Milk, partly skimmed, konventional (not organic), 1.5 % fat έχουν 24 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Milk, partly skimmed, konventional (not organic), 1.5 % fat;

Τα 150 g Milk, partly skimmed, konventional (not organic), 1.5 % fat έχουν 71 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Milk, partly skimmed, konventional (not organic), 1.5 % fat;

Τα 200 g Milk, partly skimmed, konventional (not organic), 1.5 % fat έχουν 95 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Milk, partly skimmed, konventional (not organic), 1.5 % fat;

Τα 250 g Milk, partly skimmed, konventional (not organic), 1.5 % fat έχουν 119 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 33 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες