Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 63 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,3 g 7%
  • Υδατάνθρακες 4,4 g 2%
  • Λιπαρά 3,5 g 4%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,3 g 11%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 4,4 g —
  • Νάτριο 35 mg 2%
  • Χοληστερόλη 14 mg 5%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 36,7 µg 4%
  • Βιταμίνη C 1,2 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,02 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,09 mg 1%
  • Βιταμίνη K 0,24 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
  • Νιασίνη (B3) 0,11 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,37 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Βιοτίνη (B7) 1 µg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 11 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,39 µg 16%
  • Χολίνη 14,3 mg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 119 mg 9%
  • Σίδηρος 0,02 mg 0%
  • Μαγνήσιο 11 mg 3%
  • Φώσφορος 91 mg 7%
  • Κάλιο 149 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,36 mg 3%
  • Χαλκός 0,01 mg 1%
  • Μαγγάνιο 0 mg 0%
  • Σελήνιο 4,4 µg 8%
  • Ιώδιο 16,5 µg 11%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g633,3 g4,4 g3,5 g
50 g50 g311,7 g2,2 g1,7 g
150 g150 g945 g6,6 g5,2 g
200 g200 g1256,7 g8,8 g6,9 g
250 g250 g1578,4 g11 g8,6 g

Ερωτήσεις για το Milk, whole, organic, 3.5 % fat

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Milk, whole, organic, 3.5 % fat;

Τα 100 g Milk, whole, organic, 3.5 % fat έχουν 63 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Milk, whole, organic, 3.5 % fat;

Τα 50 g Milk, whole, organic, 3.5 % fat έχουν 31 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Milk, whole, organic, 3.5 % fat;

Τα 150 g Milk, whole, organic, 3.5 % fat έχουν 94 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Milk, whole, organic, 3.5 % fat;

Τα 200 g Milk, whole, organic, 3.5 % fat έχουν 125 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Milk, whole, organic, 3.5 % fat;

Τα 250 g Milk, whole, organic, 3.5 % fat έχουν 157 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1266 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες