Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
ΑποSvepισμένο γάλα σε σκόνη
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
361
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες35 g
Υδατάνθρακες54 g
Λιπαρά0,7 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 361 kcal —
- Πρωτεΐνες 35 g 71%
- Υδατάνθρακες 54 g 20%
- Λιπαρά 0,7 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 2%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 53 g —
- Νάτριο 526 mg 23%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 5,1 µg 1%
- Βιταμίνη C 6,2 mg 7%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη K 0,1 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,41 mg 34%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 1,7 mg 127%
- Νιασίνη (B3) 0,92 mg 6%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 3,4 mg 68%
- Βιταμίνη B6 0,35 mg 21%
- Φολικό οξύ (B9) 50 µg 13%
- Βιταμίνη B12 4 µg 167%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 1260 mg 97%
- Σίδηρος 0,32 mg 2%
- Μαγνήσιο 114 mg 27%
- Φώσφορος 977 mg 78%
- Κάλιο 1750 mg 37%
- Ψευδάργυρος 4,3 mg 39%
- Χαλκός 0,04 mg 5%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 20,2 µg 37%
- Ιώδιο 41 µg 27%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 35 g | 54 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 18 g | 27 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 53 g | 81 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 71 g | 108 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 88 g | 135 g | 1,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- ΑποSκόπηg γάλακτος σε σκόνησε σκόνη, κανονικό363 kcal / 100 g
- Αποeνυτωμένο γάλααποξηραμένο, εμπλουτισμένο348 kcal / 100 g
- Milk dry skimmed powder336 kcal / 100 g
- ΑποWατιωμένο γάλαυγρό, 0.1% λιπαρά33 kcal / 100 g
- Αποvετωμένο γάλα σε σκόνη με μειωμένο ασβέστιο354 kcal / 100 g
- Αποdευtισμένο γάλαρευστό, με προσθήκη στερεών αποdευtισμένου γάλακτος, βιταμίνης Α και βιταμίνης D, χωρίς λιπαρά ή αποdευtισμένο37 kcal / 100 g
- Αποoνευρωμένο γάλαπαστεριωμένο, καλοκαίρι32 kcal / 100 g
- Ηmi-αποvετυwμévo γάλαUHT, μειωμένης περιεκτικότητας σε λακτόζη44 kcal / 100 g
- Εβαπορέ αποeweντωμένοσε κονσέρβα, αδιάλυτο, 0,2% λιπαρά78 kcal / 100 g
- Γιαούrtι αποστειρωμένο άπαχοάπαχο46 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το ΑποSvepισμένο γάλα σε σκόνη
Πόσες θερμίδες έχει 100 g ΑποSvepισμένο γάλα σε σκόνη;
Τα 100 g ΑποSvepισμένο γάλα σε σκόνη έχουν 361 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g ΑποSvepισμένο γάλα σε σκόνη;
Τα 50 g ΑποSvepισμένο γάλα σε σκόνη έχουν 181 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g ΑποSvepισμένο γάλα σε σκόνη;
Τα 150 g ΑποSvepισμένο γάλα σε σκόνη έχουν 542 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 81 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g ΑποSvepισμένο γάλα σε σκόνη;
Τα 200 g ΑποSvepισμένο γάλα σε σκόνη έχουν 722 kcal, με 71 g πρωτεΐνες, 108 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g ΑποSvepισμένο γάλα σε σκόνη;
Τα 250 g ΑποSvepισμένο γάλα σε σκόνη έχουν 903 kcal, με 88 g πρωτεΐνες, 135 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 19054 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες