Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σάλτσα τυριού παστεριωμένη Cheez Whiz
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
kraft
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 276 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 24%
- Υδατάνθρακες 8,9 g 3%
- Λιπαρά 21 g 27%
- Κορεσμένα λιπαρά 13 g 66%
- Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
- Σάκχαρα 6,7 g —
- Νάτριο 1638 mg 71%
- Χοληστερόλη 75 mg 25%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 0,4 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,24 mg 18%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 359 mg 28%
- Σίδηρος 0,19 mg 1%
- Φώσφορος 806 mg 64%
- Κάλιο 240 mg 5%
- Ψευδάργυρος 1,6 mg 15%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 12 g | 8,9 g | 21 g |
| 1 μερίδα | 33 g | 91 | 4 g | 2,9 g | 6,9 g |
| 2 μερίδες | 66 g | 182 | 7,9 g | 5,9 g | 14 g |
| ½ μερίδα | 16,5 g | 46 | 2 g | 1,5 g | 3,5 g |
| 3 μερίδες | 99 g | 273 | 12 g | 8,8 g | 21 g |
| 4 μερίδες | 132 g | 364 | 16 g | 12 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6 g | 4,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 18 g | 13 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 24 g | 18 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 30 g | 22 g | 53 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σάλτσα τυριού παστεριωμένη Cheez Whiz
Τι είναι η σάλτσα τυριού Cheez Whiz;
Είναι παστεριωμένο επεξεργασμένο άλειμμα τυριού, έτοιμο για σερβίρισμα ή ζέσταμα· δεν είναι κομμάτι τυριού που λιώνεις από την αρχή. Η λεία υφή της την κάνει βολική για ντιπ και σάλτσες.
Πώς ζεσταίνεις τη Cheez Whiz χωρίς να καεί;
Βάλε την ποσότητα που χρειάζεσαι σε μπολ κατάλληλο για μικροκύματα και ζέστανέ την σε σύντομα διαστήματα, ανακατεύοντας κάθε φορά, μέχρι να γίνει καυτή και λεία. Για την κατσαρόλα, χρησιμοποίησε χαμηλή φωτιά και ανακάτευε συνεχώς.
Με τι ταιριάζει η Cheez Whiz;
Σέρβιρέ την ως ντιπ με τορτίγια τσιπς ή λαχανικά, ή βάλε την πάνω σε πατάτες, nachos και μπέργκερ. Στο Philly cheesesteak απλώνεται πάνω στο ζεστό ψωμάκι με λεπτοκομμένο μοσχάρι και κρεμμύδι.
Πώς την κάνεις πιο αραιή για να γίνει σάλτσα;
Ζέστανέ την σε χαμηλή φωτιά και πρόσθεσε λίγο γάλα, ανακατεύοντας μέχρι να αποκτήσει την υφή που θέλεις. Πρόσθετε το γάλα σταδιακά, γιατί μικρή ποσότητα αρκεί για να αραιώσει.
Πώς φυλάσσεται η Cheez Whiz αφού ανοιχτεί;
Κλείσε καλά το δοχείο και φύλαξέ το στο ψυγείο. Χρησιμοποίησε καθαρό κουτάλι για να μην μπουν ψίχουλα ή άλλα τρόφιμα μέσα.
Πόσο νάτριο έχει μια κουταλιά Cheez Whiz;
Μια κουταλιά της σούπας, περίπου 33 g, αντιστοιχεί σε 1638 mg νατρίου. Η γεύση της είναι αρκετά αλμυρή, γι’ αυτό δοκίμασε το φαγητό πριν προσθέσεις επιπλέον αλάτι.
Πηγή: USDA FoodData Central 172209 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
