Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 350 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,2 g 10%
  • Υδατάνθρακες 23 g 8%
  • Λιπαρά 26 g 34%
  • Κορεσμένα λιπαρά 15 g 75%
  • Φυτικές ίνες 0,7 g 2%
  • Σάκχαρα 23 g —
  • Νάτριο 142 mg 6%
  • Χοληστερόλη 74,2 mg 25%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 211 µg 23%
  • Βιταμίνη C 2,3 mg 3%
  • Βιταμίνη D 0,23 µg 1%
  • Βιταμίνη E 2,3 mg 15%
  • Βιταμίνη K 5,7 µg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 12%
  • Νιασίνη (B3) 0,33 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 13,2 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,33 µg 14%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 71,7 mg 6%
  • Σίδηρος 0,58 mg 3%
  • Μαγνήσιο 24,8 mg 6%
  • Φώσφορος 110 mg 9%
  • Κάλιο 137 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,55 mg 5%
  • Χαλκός 0,08 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,19 mg 8%
  • Σελήνιο 3,8 µg 7%
  • Ιώδιο 10,6 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3505,2 g23 g26 g
50 g50 g1752,6 g11 g13 g
150 g150 g5257,7 g34 g40 g
200 g200 g70010 g45 g53 g
250 g250 g87513 g57 g66 g

Ερωτήσεις για το Pasha, pascha

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pasha, pascha;

Τα 100 g Pasha, pascha έχουν 350 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pasha, pascha;

Τα 50 g Pasha, pascha έχουν 175 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pasha, pascha;

Τα 150 g Pasha, pascha έχουν 525 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pasha, pascha;

Τα 200 g Pasha, pascha έχουν 700 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pasha, pascha;

Τα 250 g Pasha, pascha έχουν 875 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 66 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 6017 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες