Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Flour, oat flour

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

391

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες64 g

Λιπαρά7,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	391	13 g	64 g	7,1 g
50 g	50 g	196	6,3 g	32 g	3,5 g
150 g	150 g	587	19 g	96 g	11 g
200 g	200 g	782	25 g	128 g	14 g
250 g	250 g	978	32 g	160 g	18 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Flour, oat flour;

Τα 100 g Flour, oat flour έχουν 391 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Flour, oat flour;

Τα 50 g Flour, oat flour έχουν 196 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Flour, oat flour;

Τα 150 g Flour, oat flour έχουν 587 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 96 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Flour, oat flour;

Τα 200 g Flour, oat flour έχουν 782 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 128 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Flour, oat flour;

Τα 250 g Flour, oat flour έχουν 978 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 160 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 30190 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες