Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Toast, oats toast, fazer kaurapaahto

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

272

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,2 g

Υδατάνθρακες48 g

Λιπαρά3,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	272	8,2 g	48 g	3,5 g
50 g	50 g	136	4,1 g	24 g	1,7 g
150 g	150 g	408	12 g	72 g	5,2 g
200 g	200 g	544	16 g	96 g	7 g
250 g	250 g	680	21 g	120 g	8,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Toast, oats toast, fazer kaurapaahto;

Τα 100 g Toast, oats toast, fazer kaurapaahto έχουν 272 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Toast, oats toast, fazer kaurapaahto;

Τα 50 g Toast, oats toast, fazer kaurapaahto έχουν 136 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Toast, oats toast, fazer kaurapaahto;

Τα 150 g Toast, oats toast, fazer kaurapaahto έχουν 408 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Toast, oats toast, fazer kaurapaahto;

Τα 200 g Toast, oats toast, fazer kaurapaahto έχουν 544 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 96 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Toast, oats toast, fazer kaurapaahto;

Τα 250 g Toast, oats toast, fazer kaurapaahto έχουν 680 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 120 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31846 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες