Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 366 kcal —
  • Πρωτεΐνες 10 g 20%
  • Υδατάνθρακες 57 g 21%
  • Λιπαρά 2,7 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 3%
  • Φυτικές ίνες 24 g 86%
  • Σάκχαρα 10 g —
  • Νάτριο 485 mg 21%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,24 mg 20%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
  • Νιασίνη (B3) 11,1 mg 70%
  • Βιταμίνη B6 1 mg 59%
  • Φολικό οξύ (B9) 129 µg 32%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 241 mg 19%
  • Σίδηρος 16,5 mg 91%
  • Μαγνήσιο 112 mg 27%
  • Φώσφορος 338 mg 27%
  • Κάλιο 362 mg 8%
  • Ψευδάργυρος 2,5 mg 22%
  • Χαλκός 0,3 mg 34%
  • Μαγγάνιο 3,3 mg 143%
  • Σελήνιο 6,1 µg 11%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g36610 g57 g2,7 g
50 g50 g1835 g28 g1,4 g
150 g150 g54915 g85 g4,1 g
200 g200 g73220 g114 g5,4 g
250 g250 g91525 g142 g6,8 g

Ερωτήσεις για το δημητριακά Honey Clusters Fibre 1

Πόσες θερμίδες έχει 100 g δημητριακά Honey Clusters Fibre 1;

Τα 100 g δημητριακά Honey Clusters Fibre 1 έχουν 366 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g δημητριακά Honey Clusters Fibre 1;

Τα 50 g δημητριακά Honey Clusters Fibre 1 έχουν 183 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g δημητριακά Honey Clusters Fibre 1;

Τα 150 g δημητριακά Honey Clusters Fibre 1 έχουν 549 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g δημητριακά Honey Clusters Fibre 1;

Τα 200 g δημητριακά Honey Clusters Fibre 1 έχουν 732 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 114 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g δημητριακά Honey Clusters Fibre 1;

Τα 250 g δημητριακά Honey Clusters Fibre 1 έχουν 915 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 142 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6906 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες