Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
δημητριακά Honey Buzzers
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
malt-o-meal, έτοιμο προς κατανάλωση
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 379 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,5 g 7%
- Υδατάνθρακες 86 g 31%
- Λιπαρά 1,7 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
- Φυτικές ίνες 3,4 g 12%
- Σάκχαρα 38 g —
- Νάτριο 759 mg 33%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 20,7 mg 23%
- Βιταμίνη D 3,4 µg 17%
- Θειαμίνη (B1) 1,3 mg 108%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 1,5 mg 113%
- Νιασίνη (B3) 17,2 mg 108%
- Βιταμίνη B6 1,7 mg 101%
- Φολικό οξύ (B9) 690 µg 173%
- Βιταμίνη B12 5,2 µg 215%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 14 mg 1%
- Σίδηρος 31 mg 172%
- Μαγνήσιο 28 mg 7%
- Φώσφορος 69 mg 6%
- Κάλιο 121 mg 3%
- Ψευδάργυρος 12,9 mg 118%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 3,5 g | 86 g | 1,7 g |
| 1 μερίδα | 29 g | 110 | 1 g | 25 g | 0,5 g |
| 2 μερίδες | 58 g | 220 | 2 g | 50 g | 1 g |
| ½ μερίδα | 14,5 g | 55 | 0,5 g | 13 g | 0,2 g |
| 3 μερίδες | 87 g | 330 | 3 g | 75 g | 1,5 g |
| 4 μερίδες | 116 g | 440 | 4 g | 100 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 1,7 g | 43 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 5,2 g | 129 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 6,9 g | 173 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 8,6 g | 216 g | 4,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Δημητριακά πρωινού Honey Nut Scootersmalt-o-meal, έτοιμο προς κατανάλωση387 kcal / 100 g
- Δημητριακά πρωινού Oat Blenders με μέλιmalt-o-meal, έτοιμο προς κατανάλωση396 kcal / 100 g
- Δημητριακά Honey Graham Squaresmalt-o-meal, έτοιμο προς κατανάλωση398 kcal / 100 g
- Δημητριακά Post Honeycombδημητριακά πρωινού έτοιμα για κατανάλωση394 kcal / 100 g
- Ψημένα δημητριακά με μέλι Post Honey Bunches of Oatsέτοιμα δημητριακά401 kcal / 100 g
- Δημητριακά Corn Burstsmalt-o-meal, έτοιμο προς κατανάλωση385 kcal / 100 g
- Δημητριακά Blueberry Mini Spoonersέτοιμο προς κατανάλωση, Malt-O-Meal350 kcal / 100 g
- Δημητριακά Cinnamon Toastersmalt-o-meal, έτοιμο για κατανάλωση425 kcal / 100 g
- Δημητριακά Golden Puffsmalt-o-meal, έτοιμο προς κατανάλωση370 kcal / 100 g
- Δημητριακά Frosted Mini Spoonersmalt-o-meal, έτοιμο προς κατανάλωση354 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το δημητριακά Honey Buzzers
Πόσες θερμίδες έχει 100 g δημητριακά Honey Buzzers;
Τα 100 g δημητριακά Honey Buzzers έχουν 379 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 86 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (29 g) δημητριακά Honey Buzzers;
Τα 1 μερίδα (29 g) δημητριακά Honey Buzzers έχουν 110 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (58 g) δημητριακά Honey Buzzers;
Τα 2 μερίδες (58 g) δημητριακά Honey Buzzers έχουν 220 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (14,5 g) δημητριακά Honey Buzzers;
Τα ½ μερίδα (14,5 g) δημητριακά Honey Buzzers έχουν 55 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (87 g) δημητριακά Honey Buzzers;
Τα 3 μερίδες (87 g) δημητριακά Honey Buzzers έχουν 330 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (116 g) δημητριακά Honey Buzzers;
Τα 4 μερίδες (116 g) δημητριακά Honey Buzzers έχουν 440 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 100 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g δημητριακά Honey Buzzers;
Τα 50 g δημητριακά Honey Buzzers έχουν 190 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g δημητριακά Honey Buzzers;
Τα 150 g δημητριακά Honey Buzzers έχουν 569 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 129 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 174642 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
